YOGA <Basic>
神崎 聖子
ゆっくりとした呼吸法とポーズを取ることにより、
みなさんの身体が本来持っている能力をより高めます。
インナーマッスルを強化し、より高いパフォーマンスを目指す方、
気持ちから元気になりたい方、怪我をしにくい体作り、
呼吸法を身に付けたい方に、是非お勧めのクラスです。
＊当日はバスタオルもしくはブランケットをお持ち下さい。
2/15(FRI)
12:45-13:45
＜受講料＞ 会員 1,500円 非会員 1,800円
<お申込み・お問い合わせ> ダンススペース北野 TEL&FAX078-242-4415
神戸市中央区山本通１−７−１原田ビルB1
Hiromi
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